A halogatás pszichológiája – a halogatók tipusa, oka, ellenszere

halogato ösember evolúció

A halogatással látszólag nem nyerünk semmit, inkább csak veszítünk. Mi az oka akkor, hogy egy-egy feladatot különösebb ok nélkül elodázunk? A halogatás egyik lehetséges magyarázata, hogy evolúciós örökségről van szó. Modern körülmények közt elmondható, hogy erőforrásaink (biztonság, táplálék, regenerálódási lehetőség) bőségesek, az egyes tevékenységek végrehajtásának kockázata pedig túlélés szempontjából alacsony: ha nem megyünk el egy vizsgára, nem visszük le a szemetet, az nem jelent komoly fenyegetést. De nem volt mindig ilyen kockázatmentes életünk, döntéseink: hogy ki indul el a biztonságos barlangból, házból élelmet, tűzifát gyűjteni, vadászni vagy háborúzni őseink számára igenis téttel rendelkező döntés volt: energiába és olykor életük veszélyeztetésébe került.Ha nem voltunk rákényszerülve, akkor meg volt az esélye, hogy jobban járunk, ha vártunk a döntéssel. Tovább A halogatás pszichológiája – a halogatók tipusa, oka, ellenszere

Kreativitásnövelő háttérzaj alkotó folyamat elősegítéséhez

coffitivity kreativitásnövelő háttérzaj pszichológusoktól

Kreatívnak lenni, kreatív alkotó folyamatba elmélyedni nehéz lehet. Néma csendben különösen. Gondoljunk csak arra, amikor valamilyen dolgozatot kellett elkészítenünk, de a legkisebb inger is megzavart bennünket, bármennyire is csendben voltunk, épp a csend miatt. A légy zümmögése, a szomszédból átszűrődő Tovább Kreativitásnövelő háttérzaj alkotó folyamat elősegítéséhez

Hogyan legyünk boldogok? Életünk átalakításának útjai tudományos megközelítésben

sonja lyubomirksky boldogsag tudomanyosan

Sonja Lyubomirsky pszichológus Hogyan legyünk boldogok? című könyve a boldogság tudatos eléréséről és fokozásáról, a boldogtalanság leküzdéséről szól. Lehet-e vajon tudatosan megdolgozni a boldogságért és ha igen, akkor milyen eredményt várhatunk vajon? – merül fel azonnal az emberben a kérdés. Tovább Hogyan legyünk boldogok? Életünk átalakításának útjai tudományos megközelítésben

Mi a siker/sikeres emberek 8 titka? TED videó

mi a sikeres emberek sikerhez vezető út titka

Milyen hasonlóságokat találtak több száz sikeresnek mondható ember életében a kutatók? A lenti áttekintő ábra és az előadás videója ezt mondja el 3 percben. Ha hibát, elgépelést talál weboldalamon, kérem jelölje ki az adott szöveget és nyomja meg a Shift Tovább Mi a siker/sikeres emberek 8 titka? TED videó